Ortek Masážna podložka „Ortek Mix Puzzle“ 6 prvkov Mäkká

Kompletné špecifikácie

Táto sada sa od ostatných líši mäkším reliéfom, ktorý je šetrný k chodidlám, stimuluje svaly bez nadmerného tlaku, a tak poskytuje pohodlný masážny návyk. Ideálna pre začiatočníkov, deti, ktoré sa práve začínajú zdvíhať a chodiť, a dospelých s citlivými chodidlami.
Masážna podložka sa skladá zo 8 dielikov a je vyrobená z hygienického, hypoalergénneho materiálu na báze PVC.
Veľkosť modulu: 26*26 cm.

Čo dokáže masážna podložka:



podporuje správny vývoj detských nôh;


zlepšuje svalový tonus posilnením pozdĺžnej a priečnej klenby chodidla;


účinne zlepšuje krvný obeh;


uvoľňuje napätie v chodidlách pôsobením na nervové zakončenia.



Použitie:



prevencia plochých nôh, kosozvislých nôh, valgozity a iných deformít;


prevencia kŕčových žíl, artrózy a artritídy;


úľava pri únave nôh.



Komplex cvikov:


Chôdza po podložke dopredu a dozadu (30-40 sekúnd)
Postavte sa rovno, zdvihnite sa na špičky (7–9 opakovaní)
Postavte sa rovno, švihnite zo špičiek na päty (30-40 sekúnd)
Chôdza po podložke so skríženým krokom (30-40 sekúnd)
Chôdza po vnútornej strane chodidla (30-40 sekúnd)
Chôdza po vonkajšej strane chodidla (30-40 sekúnd)
Chôdza po špičkách (30-60 sekúnd)
Drepy - nezdvíhajte päty zo zeme (7-9 opakovaní)
Udržanie rovnováhy na jednej nohe (7-9 opakovaní)
Skoky z jedného modulu do druhého (7-9 opakovaní)
Striedavé skoky na jednej nohe (6-8 opakovaní)
Chôdza v drepe (20-30 sekúnd)


Tu je video ukážka tréningu na masážnej podložke Ortek.
Dieťa poskladá hádanky, vy pustíte video - dieťa to urobí!


Robíte to 3-5-krát týždenne.
Výsledok je viditeľný už po jednom mesiaci. Ich svaly sa posilnia a ich chôdza bude istejšia.

Kontraindikácie:


otvorené rany alebo zápalové procesy na koži nôh;
syndróm diabetickej nohy.


K dispozícii je aj podložka s 8 dielmi.

Vybavenie a farby sa môžu líšiť od tých, ktoré sú uvedené na webovej stránke.

Komentáre

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý. Pridať komentár

Parametre

Parameter 2:

8 prv.